Progression

Progression, basit ve şık tasarımıyla antrenman takibinizi geliştirmek için tasarlanmış bir fitness uygulamasıdır. Yerleşik çok sayıda antrenman programını deneyimleyerek fitness yolculuğunuza başlayabilir ya da 300'den fazla dahil edilmiş egzersiz ile kendi programınızı oluşturabilirsiniz.

Önceki antrenmanlardan otomatik olarak doldurulan set avantajı, ayar süresini azaltarak kullanıcıların odaklarını kaldırmaya ve gelişime yönlendirmelerini sağlar. Antrenman sonrası ayrıntılı istatistikler değerli bilgiler sunarak, hem deneyimli sporcular hem de yeni başlayanlar için sürekli gelişim adına bilinçli kararlar verilmesine olanak tanır.

Bu fitness aracının kullanıcı odaklı özellikleri arasında:

- Kabarcık destekli dinlenme zamanlayıcısı ve hassas zaman yönetimi için çok yönlü bir kronometre.

- Antrenmanları ileri taşımak için süperset işlevselliği.

- Ağırlıkların ayarlanmasını kolaylaştıran plaka hesaplayıcı.

- Elleri terlemiş kullanıcılar için bile kullanım kolaylığı sağlayan klavyeden bağımsız sürükleme tutamaçları.

- Kuvvet seviyelerini değerlendirmek için 1RM (tek tekrar maksimum) tahminleri.

- Egzersiz verilerini ve genel performans ölçümlerini sağlam bir şekilde takip etme imkanı.

- Antrenman deneyimlerini kişiselleştirmek için özelleştirilebilir set konfigürasyonları.

- Kişisel fitness rutini oluşturmak için sınırsız sayıda özel egzersiz yaratma imkanı.

- Kapsamlı sağlık takibi için Google Fit ile tam entegrasyon.

- Kaldırma, süreli egzersizler ve kardiyoyu içeren çeşitli egzersiz türleri için destek.

- Isınmadan düşüş setlerine kadar çeşitli egzersiz yoğunlukları için işaret ayarları.

- Derinlemesine analiz için veri bir dokunuşla CSV olarak ihracat özellikleri.

- Antrenman başarılarını sergileyerek diğerlerini motive etmek için sosyal paylaşım özellikleri.

- Kullanıcı tercihlerine göre kilogram ve pound arasında anlık birim geçişi.

- Hızlı ve kolay antrenman özelleştirme için anlık egzersiz arama ve filtreleme özellikleri.

Uygulamanın temel amacı, ağırlık kaldırma, vücut geliştirme veya genel kondisyona yönelik inovatif özelliklerle fitness yolculuklarını izlemek ve geliştirmek için kapsamlı ve kullanıcı dostu bir platform sunmaktır.

Bu uygulamayı kullanarak antrenman seanslarınızı kusursuz, üretken ve motive edici bir deneyime dönüştürebilir, ilerlemenizin titizlikle kaydedildiğinden ve kolayca erişilebilir olduğundan emin olabilirsiniz.